【ライフプランの立て方】50代!まずは現状分析から!

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【ライフプランの立て方】50代!まずは現状分析から!

【ライフプラン協会発行の現状分析レーダーチャート作成チェック項目引用】

自分の今を知りましょう【50代】

「はい」の場合は〇「いいえ」の場合は✖「どちらともいえない」は△

レーダーチャートができあがるエクセルシートを作ってみました!

ライフプラン準備自己分析シート(50代)

〇=2点 △=1点 ×=0点としてチェック項目分類①~⑤それぞれの合計点をレーダーチャートに落とし込みます

【生きがい】
check① 仕事(職業生活)
1 今までの職業生活を振り返って、自分の仕事にやりがいを感じてきましたか
2 何でも気軽に相談できる上司や同僚がいますか
3 若い職員とも十分にコミュニケーションを保っていますか
4 知識や経験を後輩に伝えるように心がけていますか
5 自分の能力を高めるために、資格取得や自己啓発に取り組んでいますか
6 固定観念にとらわれない新しい発想で仕事をしていますか
7 地域の人々との関係を意識して仕事をしていますか
8 社内外に情報ネットワークを持っていますか
9 退職後に生かせる専門的な技術・知識・資格などを身につけることを考えていますか
10 退職後に生かせる人脈を持っていますか

check② 家族(家庭生活)
1 家族(友人)との時間をできるだけ持つようにしていますか
2 家族(友人)と一緒に楽しめる共通の趣味やスポーツはありますか
3 家族(友人)とたまには泊りがけの旅行にでかけていますか
4 あなたの悩み事を相談できる相手はいますか
5 あなたを信頼して悩み事を相談してくる人はいますか
6 親に老後の生活・希望などについて聞いたことがありますか
7 親の見守りや介護について配偶者・兄弟姉妹と話をしていますか
8 高齢者の介護など福祉サービスについてある程度知識はありますか
9 自分たちの老後について、子供と話したことはありますか
10 家事に参加していますか。料理や洗濯を自分でできますか

check③ 自分時間(個人生活)
1 退職後の自由時間の過ごし方について具体的に考えていますか
2 3年以上続けている趣味やスポーツ活動はありますか
3 趣味と言えるものが複数ありますか
4 コミュニティセンター、図書館、体育施設など地域にある施設を利用していますか
5 自分から進んで学んでいること、または今後学んでみたいことはありますか
6 退職後に生かせる特技や資格を持っていますか
7 仕事抜きで付き合っている親しい友人はいますか
8 NPO活動やボランティア活動などに参加していますか
9 在職中に得た知識や経験を地域に生かしてみたいと思いますか
10 年齢や肩書を意識せず人と付き合えますか

【生活基盤】
check④ 家庭経済
1 あなた(家庭)の1か月の生活費を知っていますか
2 退職後の1ヵ月当たりの生活費がどのくらい必要なのか考えたことはありますか
3 家の建て替えや補修、子供の結婚資金、親の介護など、いつ、どのような資金が必要になるのか知っていますか
4 あなた(家庭)の預貯金を把握していますか
5 計画的に預貯金をしていますか
6 あなたの加入している生命保険の保障内容や保険料を把握していますか
7 公的年金や健康保険についてある程度理解していますか
8 退職手当の運用について考えていますか
9 預貯金、債券、株式などの金融商品について一応の知識はありますか
10 悪徳商法について一応の知識はありますか

check⑤ 健康づくり
1 定期的に運動をしていますか
2 できるだけ歩くようにしていますか
3 バランスの取れた食生活をするようにしていますか
4 塩分を撮りすぎないようにしていますか
5 酒を飲み過ぎないようにしていますか
6 タバコは吸わないようにしていますか
7 適正な血圧と体重を維持していますか
8 定期的に人間ドックを受信していますか
9 十分な睡眠はとれていますか
10 自分なりのストレス解消法を身につけていますか

私の結果は、家族の項目が点数が低く、「共通の趣味」「旅行に行く」「親に老後の希望を聞く」「自分の老後について子供と話す」ということができていなかったと反省。

これだけで始められた初心者ブログ

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